Veranderen, zicht op de onderstroom.

Dus A is geen optie meer, B is waanzinnig tof en in de bovenstroom staat alles klaar voor de verandering? Waarom gaat de verandering dan nog niet als vanzelf? Met zicht op de onderstroom zie je de ...

Dus A is geen optie meer, B is waanzinnig tof en in de bovenstroom staat alles klaar voor de verandering? Waarom gaat de verandering dan nog niet als vanzelf? Met zicht op de onderstroom zie je de fases van verandering, leer hun krachten en zou veranderen zo maar eens makkelijker kunnen worden. Of niet, maar dan weet je in ieder geval waar het moeilijk wordt.

Improvisatie LEGO

Wie heeft er vroeger niet met LEGO gespeeld? Dat mag je nu weer doen en ondertussen leg ik je uit wat improviseren is. Ik vertel de spelregels en we gaan samen aan de slag met het vertellen van de ...

Wie heeft er vroeger niet met LEGO gespeeld? Dat mag je nu weer doen en ondertussen leg ik je uit wat improviseren is. Ik vertel de spelregels en we gaan samen aan de slag met het vertellen van de meest mooie en creatieve verhalen. Een echte zelf meedoen workshop!

Negativiteit voor Gevorderden

Weg met positiviteit! Hoe zorg je ervoor dat je zo snel mogelijk zo diep mogelijk in de put raakt en er vooral niet uitkomt? Tijdens deze buitengewoon luchtige workshop ontdek je wat jouw favoriete...

Weg met positiviteit! Hoe zorg je ervoor dat je zo snel mogelijk zo diep mogelijk in de put raakt en er vooral niet uitkomt? Tijdens deze buitengewoon luchtige workshop ontdek je wat jouw favoriete stijl is om je zo slecht mogelijk te voelen. Want als je weet hoe je dat doet, ontdek je misschien ook hoe je voorzichtig uit de put kan klimmen en ga je verder dan alleen positief doen.

Mannencirkel

De Mannencirkel is niet te vergelijken met de kroeg. Je bent hier als man welkom met de vragen die je nooit stelde en de verhalen die je nooit vertelde. In de mannencirkel helpen we elkaar door te ...

De Mannencirkel is niet te vergelijken met de kroeg. Je bent hier als man welkom met de vragen die je nooit stelde en de verhalen die je nooit vertelde. In de mannencirkel helpen we elkaar door te luisteren, te bevragen en te delen zodat je meer in het leven kan staan zoals jij wilt. Ook welkom voor niet-zweverige types

Vuur maken

met berk en andere tondel proberen vuur te maken met een firestick. leer te overleven met vuur zonder lucifers

met berk en andere tondel proberen vuur te maken met een firestick. leer te overleven met vuur zonder lucifers

BrainFood

Je bent slim. En snel. En nauwkeurig. En eigenlijk gewoon de beste. Maar hoe zorg je dat je lijf die briljante hersenen blijft ondersteunen? In deze workshop leer je welke voeding en gewoontes jouw...

Je bent slim. En snel. En nauwkeurig. En eigenlijk gewoon de beste. Maar hoe zorg je dat je lijf die briljante hersenen blijft ondersteunen? In deze workshop leer je welke voeding en gewoontes jouw brein optimaal laten presteren.

Hoe de schoonheid van modellen de wereld mooier maakt

Na een korte introductie van de groten der aarde, gaan we gezamenlijk op zoek naar de essentie van schoonheid en ontdekken we hoe we al dit moois in ons eigen leven kunnen toepassen.

Na een korte introductie van de groten der aarde, gaan we gezamenlijk op zoek naar de essentie van schoonheid en ontdekken we hoe we al dit moois in ons eigen leven kunnen toepassen.

Interactieve BINGO

Interactieve BINGO is voor alle leeftijden, maar dan zonder die beroemde molen en zonder balletjes. Het gaat om algemene kennis die we met elkaar delen en staat het antwoord op de lijst, dan krijg ...

Interactieve BINGO is voor alle leeftijden, maar dan zonder die beroemde molen en zonder balletjes. Het gaat om algemene kennis die we met elkaar delen en staat het antwoord op de lijst, dan krijg je er ook nog een nummer bij. Wie als eerste zijn kaart vol heeft mag een leuke of grappige prijs komen uitzoeken!

Factfulness - een praktische methode voor kritisch denken

Is jouw mindset klaar voor de organisatie van de toekomst? Verkrijg middels deze lezing een scherper beeld op het heden, zodat je de kans vergroot de toekomst goed in te schatten. Neem betere besli...

Is jouw mindset klaar voor de organisatie van de toekomst? Verkrijg middels deze lezing een scherper beeld op het heden, zodat je de kans vergroot de toekomst goed in te schatten. Neem betere beslissingen door anders naar data en aannames te kijken. Optimaliseer flexibiliteit, samenwerking en diversiteit door open te staan voor andere ideeën en denkbeelden. Verbeter je innovatiekracht en verandervermogen door buiten je bubbel te kijken.

Microgrid: Energie op buurtniveau

Ik ben op zoek naar doeners, die korte metten maken met het centraal denken door de grote energie-leveranciers. Betrokken bij twee burger-initiatieven voor nieuwbouwwijkjes, zet ik mijn tanden i...

Ik ben op zoek naar doeners, die korte metten maken met het centraal denken door de grote energie-leveranciers. Betrokken bij twee burger-initiatieven voor nieuwbouwwijkjes, zet ik mijn tanden in nieuw-denken rondom energie. Sec zonnepanelen en warmtepompen zijn al te 2019. Hoe implementeer je batterij-opslag voor de nacht zodra de salderingsregeling is afgeschaft? Hoe regel je seizoensopslag van warmte, zodat je 's winters je huis verwarmt met het overschot aan zon in de zomer? Hoe pas je Vehicle to Grid to op deelauto's? En kan je dingen koppelen via gelijkspanning, dus zonder steeds te converteren naar wisselspanning? Is USB-C de nieuwe standaard voor 'stopcontacten'? Al deze onderwerpen natuurlijk niet voor een individuele woning, maar op wijk- of buurtniveau. Dus ook: Hoe kan je investeringen en gebruik onderling doorbelasten? En hoe krijg je de niet-zo-early-adapters mee? Ik zal eerst vertellen wat volgens mij de stand van zaken is, en daarna graag met jullie ideeën uitwisselen hoe je wetgeving, subsidies en oud-denken te lijf kan gaan.

Kimchi maken

Kimchi is een Koreaans gerecht bestaande uit m.n. gefermenteerde kool. Het is niet aan iedereen besteed; sommigen vinden het ronduit verschrikkelijk. Het geheim van lekkere kimchi zit in de kwalite...

Kimchi is een Koreaans gerecht bestaande uit m.n. gefermenteerde kool. Het is niet aan iedereen besteed; sommigen vinden het ronduit verschrikkelijk. Het geheim van lekkere kimchi zit in de kwaliteit van de rode pepervlokken en het inzouten van de kool. We maken witte kimchi, rode kimchi en vegan kimchi. Neem een grote lege jampot mee als je wat van de kimchi mee naar huis wilt nemen.

Zomergasten

Je kent de formule: een gast kiest favoriete fragmenten en vertelt wat hem daarin aanspreekt. Dat gaan wij ook doen: kies vooraf een favoriet filmpje, boek, persoon of wat dan ook uit en vertel ero...

Je kent de formule: een gast kiest favoriete fragmenten en vertelt wat hem daarin aanspreekt. Dat gaan wij ook doen: kies vooraf een favoriet filmpje, boek, persoon of wat dan ook uit en vertel erover. Wie veranderde jouw leven voorgoed, wie gaf je die ene duw je comfortzone uit en het avontuur in? Deel het hier! Ik host de hele zaak. Mail me van te voren even jouw favoriete fragment: lex.hupe@gmail.com. Tot dan!

Holacracy introductie

Holacracy is een complete spelregelset waarmee de beoefening van zelforganisatie vormgegeven kan worden. De spelregelset geldt voor iedereen op dezelfde manier. Niemand in de organisatie staat ‘...

Holacracy is een complete spelregelset waarmee de beoefening van zelforganisatie vormgegeven kan worden. De spelregelset geldt voor iedereen op dezelfde manier. Niemand in de organisatie staat ‘boven’ of ‘buiten’ deze spelregels.

Filosofie voor beginners

Korte samenvatting van filosofische geschiedenis van presocraten, Socrates, Plato, Aristoteles naar Descartes, Kant, Hegel, Nietzsche, Heidegger, Wittgenstein naar Derrida, waarna er alle ruimte is...

Korte samenvatting van filosofische geschiedenis van presocraten, Socrates, Plato, Aristoteles naar Descartes, Kant, Hegel, Nietzsche, Heidegger, Wittgenstein naar Derrida, waarna er alle ruimte is om onderling te "filosoferen"

Anders wonen (met wat zorg) (ouderwets NNF netwerken)

Ik val met de deur in huis: een lieve vriendin van mij heeft ik-weet-niet-hoeveel diagnoses en heeft de handen vol aan overleven, terwijl haar netwerk broos en en hulpverlening alleen maar tegenwer...

Ik val met de deur in huis: een lieve vriendin van mij heeft ik-weet-niet-hoeveel diagnoses en heeft de handen vol aan overleven, terwijl haar netwerk broos en en hulpverlening alleen maar tegenwerkt (ze weet helemaal niet dat ik dit hier opwerp). Ze heeft een gouden hart en kan met wat simpele begeleiding her en der heel prima functioneren. Ik ben wars van de reguliere hokjes daar schiet je geen moer mee op. En ik ben ervan overtuigd dat er duizenden "Willeke's" (laten we haar even zo noemen) zijn. Hoe pak ik dat aan? En hoe trek je dat breder? Hier kan de NNF/PBF brainpower wonderen doen.

Psoas Release Exercises (PRE)

Mensen hebben - net als andere zoogdieren - een ingebouwde reflex om door middel van trillen spanning los te laten. In de workshop leer je hoe je met deze biohack de ‘neurogenic tremors’ kunt acti...

Mensen hebben - net als andere zoogdieren - een ingebouwde reflex om door middel van trillen spanning los te laten. In de workshop leer je hoe je met deze biohack de ‘neurogenic tremors’ kunt activeren. Neem een matje mee. www.biohackz.nl

Roos Galjaard & Sebastiaan Wiering luisterconcert

Sinds 2011 treedt Roos Galjaard op met cellist en zanger Sebastiaan Wiering in binnen én buitenland! Zo speelden zij op het singersongwriterfestival in Kopenhagen en op het melodicafestival in Aarh...

Sinds 2011 treedt Roos Galjaard op met cellist en zanger Sebastiaan Wiering in binnen én buitenland! Zo speelden zij op het singersongwriterfestival in Kopenhagen en op het melodicafestival in Aarhus, Denemarken, waren ze in 2018 op toer in Engeland en in 2019 in Berlijn en Hamburg. Regelmatig spelen zij op de betere luisterpodia, waarbij ook de mooie teksten volledig tot hun recht komen. Live zorgen zij voor een bijzondere ervaring waarbij het mooie samenspel en de verfrissende interpretaties alle ruimte geven aan de warme gitaarklanken, de zuivere en krachtige stem van Roos en de meeslepende diepte van de cello.

Zoe Low luisterconcert

'Zoe Low is een getalenteerde 18 jarige zangeres/actrice die op haar piano en gitaar haar liedjes schrijft. Met haar warme, lage stem zingt ze over break ups, jong zijn en leven in de stad’ in e...

'Zoe Low is een getalenteerde 18 jarige zangeres/actrice die op haar piano en gitaar haar liedjes schrijft. Met haar warme, lage stem zingt ze over break ups, jong zijn en leven in de stad’ in een mengsel van hip hop en een vleugje jazz.

Joules the Fox luisterconcert

Joules Fox is a wanderer. Atmospheric folk-pop of growing up and growing apart, decisions and consequences, new beginnings and old friends. It’s easy to get lost in her music and the stories she pa...

Joules Fox is a wanderer. Atmospheric folk-pop of growing up and growing apart, decisions and consequences, new beginnings and old friends. It’s easy to get lost in her music and the stories she paints. This Fox with her voice of many colours, warmth and brilliance stays in the ear and in the heart.

Egbert Hoverkamp II - taalwever

Egbert Hoverkamp II is op vrijdagavond de ter plekke poëet in de Waldo. Hij gaat de magie van de avond in woorden vatten in een na elk muzikaal optreden voor te dragen taalweefsel. (foto Anja Schur...

Egbert Hoverkamp II is op vrijdagavond de ter plekke poëet in de Waldo. Hij gaat de magie van de avond in woorden vatten in een na elk muzikaal optreden voor te dragen taalweefsel. (foto Anja Schuring)

Sisterhood luisterconcert

Drie vrouwen vonden elkaar in de muziek en creëerden 'Sisterhood'. Van indie folk tot lichte popmuziek; 'Singing together in harmony'.

Drie vrouwen vonden elkaar in de muziek en creëerden 'Sisterhood'. Van indie folk tot lichte popmuziek; 'Singing together in harmony'.

Hokum luisterconcert

Richard en Kim brengen onder de naam Hokum een samensmelting van rootsy en bluesy geluiden met een knipoog naar country en funk. Heerlijk gitaarspel en rauwe zang  gaan gepaard gaan met verhalend...

Richard en Kim brengen onder de naam Hokum een samensmelting van rootsy en bluesy geluiden met een knipoog naar country en funk. Heerlijk gitaarspel en rauwe zang  gaan gepaard gaan met verhalende teksten. Geen poespas, gewoon H.O.K.U.M.

Nien en Suis

Nien en Suis is een duo gevormd in Groningen. Als chocolademelk en slagroom vullen deze meiden elkaar aan, zowel persoonlijk als muzikaal! Met hun programma van eigen nummers met hier en daar een...

Nien en Suis is een duo gevormd in Groningen. Als chocolademelk en slagroom vullen deze meiden elkaar aan, zowel persoonlijk als muzikaal! Met hun programma van eigen nummers met hier en daar een cover tussendoor weten ze altijd een aangenaam en intiem concert neer te zetten.

pakkende video's maken

Maak een korte, pakkende video op je telefoon. In deze workshop ga je zelf aan de slag en maak je twee video’s. Je leert over een verhaal vertellen in video, compositie, geluid en editing. Niveau: ...

Maak een korte, pakkende video op je telefoon. In deze workshop ga je zelf aan de slag en maak je twee video’s. Je leert over een verhaal vertellen in video, compositie, geluid en editing. Niveau: vanaf de absolute beginner. Opgeladen telefoon meenemen is handig, met op iPhone de gratis apps Clips en iMovie, op Android de gratis ViVaVideo app.

Rienk en Friends

Rienk Eisses gaat eigen nummers en verrassende covers spelen. Na in verschillende bands gespeeld te hebben is hij een solo project gestart. Met soepel gitaarspel en een bij vlagen rouwe stem bezing...

Rienk Eisses gaat eigen nummers en verrassende covers spelen. Na in verschillende bands gespeeld te hebben is hij een solo project gestart. Met soepel gitaarspel en een bij vlagen rouwe stem bezingt hij alle kanten van het leven. Permanent Beta heeft de première en Rienk en een aantal van zijn muzikale vrienden maken er een bijzonder dinerconcert van.

Open podium in de Waldo!

Een heerlijke avond muziek, met warme tonen, en het heerlijk knisperende haardvuur op de achtergrond. Je bent van harte welkom om liedjes te spelen, te zingen, te luisteren, te dromen en mee te doe...

Een heerlijke avond muziek, met warme tonen, en het heerlijk knisperende haardvuur op de achtergrond. Je bent van harte welkom om liedjes te spelen, te zingen, te luisteren, te dromen en mee te doen deze avond! We beginnen versterkt, maar als de avondklok de versterkte muziek in de ban doet, gaan we intiem verder met de silent disco set!

Spiegologie Fanclub

De fanclub is gebaseerd op Spiegologie van Willem de Ridder. Tijdens deze 1,5 uur zijn we elkaars grootste fan, plaats je bestellingen bij het universum, vieren we de dingen waar je dankbaar voor b...

De fanclub is gebaseerd op Spiegologie van Willem de Ridder. Tijdens deze 1,5 uur zijn we elkaars grootste fan, plaats je bestellingen bij het universum, vieren we de dingen waar je dankbaar voor bent en maken we contact met de overvloed die overal aanwezig is.

opstellen met de voeten op de grond

Het PBF is de ideale plek om opstellingen te doen, heerlijke energie, fijne mensen. Kortom de ideale vibe... En dan wel op zijn PBF's

Het PBF is de ideale plek om opstellingen te doen, heerlijke energie, fijne mensen. Kortom de ideale vibe... En dan wel op zijn PBF's

improvisatiecabaret....

hoe kun je in het hier en nu zijn? Hoe overwin je podiumangst, zelfafwijzing en oordeel, maar vooral hoe geniet je met volle teugen van jezelf en van de ander.

hoe kun je in het hier en nu zijn? Hoe overwin je podiumangst, zelfafwijzing en oordeel, maar vooral hoe geniet je met volle teugen van jezelf en van de ander.

van angst naar liefde

als je moet kiezen zijn er feitelijk maar twee posities... angst of liefde. Veel mensen weten dit, maar hoe kun je nu vanuit vertrouwen voor de liefde kiezen? tips trucs oefeningen en heel veel ple...

als je moet kiezen zijn er feitelijk maar twee posities... angst of liefde. Veel mensen weten dit, maar hoe kun je nu vanuit vertrouwen voor de liefde kiezen? tips trucs oefeningen en heel veel plezier in deze workshop... We gaan vooral voelen!....

Nieuwsgierig naar nieuwsgierigheid!?

Stel je voor je wordt 's ochtends wakker en je bent niet meer nieuwsgierig. Hoe zou jouw leven er dan uitzien? Hoe bewust ben jij je van je eigen nieuwsgierigheid? Weet jij wat jouw nieuwsgieri...

Stel je voor je wordt 's ochtends wakker en je bent niet meer nieuwsgierig. Hoe zou jouw leven er dan uitzien? Hoe bewust ben jij je van je eigen nieuwsgierigheid? Weet jij wat jouw nieuwsgierig prikkelt en wat jouw nieuwsgierigheid dempt? Maak jij wel optimaal gebruik van jouw nieuwsgierigheid? Ben je nieuwsgierig naar nieuwsgierigheid? Schuif dan aan bij deze workshop.

Yin yoga met Henny

Met alle aandacht voor jezelf laat je je onderdompelen in de zachte yin-energie. Yin yoga zorgt voor balans omdat de hele les in het teken staat van loslaten en ontspannen. Je lichaam en geest kunn...

Met alle aandacht voor jezelf laat je je onderdompelen in de zachte yin-energie. Yin yoga zorgt voor balans omdat de hele les in het teken staat van loslaten en ontspannen. Je lichaam en geest kunnen hierdoor weer herstellen en opladen. Breng je eigen matje mee (als je deze hebt) en kom lekker genieten. Namaste!

Keep Your Back Yoga

Festivalgangers, kritische denkers, creatieve professionals. We weten allemaal: Échte verandering gaat gepaard met weerstand. We zitten vast in een patroon, zowel fysiek als mentaal. Met behulp van...

Festivalgangers, kritische denkers, creatieve professionals. We weten allemaal: Échte verandering gaat gepaard met weerstand. We zitten vast in een patroon, zowel fysiek als mentaal. Met behulp van de yogastrip gaan we opgehoopte spanning in ons lijf voelbaar maken en (een begin maken met) oplossen. De ademhaling, de 'alignment' van de wervelkolom en bewegen vanuit ontspanning staan centraal. Resultaat: uit je hoofd in je lijf: "Keep your back". Want je hebt em nog een tijdje nodig ;) We werken volgens de principes van Critical Alignment Yoga.Ervaring niet nodig.

Even naar een vorig leven

Met een groep van maximaal 15 mensen kan een aantal van jullie in het midden contact maken met een vorig leven, wat degene die er ligt iets te vertellen heeft over het hier en nu. Vaak word je als ...

Met een groep van maximaal 15 mensen kan een aantal van jullie in het midden contact maken met een vorig leven, wat degene die er ligt iets te vertellen heeft over het hier en nu. Vaak word je als omzittende ook geraakt en heeft het verhaal jou ook iets te zeggen.

meridianendouche

Ben je te lui voor yoga of heftig ademen en wil je toch wat energie in balans krijgen, kom dan naar de meridianendouche. in 20 minuten poetsen we de meridianen, en masseren we wat hersenpuntjes zod...

Ben je te lui voor yoga of heftig ademen en wil je toch wat energie in balans krijgen, kom dan naar de meridianendouche. in 20 minuten poetsen we de meridianen, en masseren we wat hersenpuntjes zodat we lekker in het centrum zijn en vol energie de dag kunnen beginnen of volhouden.

weerwolven, social deduction games

we gaan minstens een keer weerwolven, liever nog vaker. zowel geschikt voor wie het nog nooit gedaan heeft, als voor gevorderden. het blijft leuk. Je hoeft niet speciaal iets te kunnen, alleen will...

we gaan minstens een keer weerwolven, liever nog vaker. zowel geschikt voor wie het nog nooit gedaan heeft, als voor gevorderden. het blijft leuk. Je hoeft niet speciaal iets te kunnen, alleen willen, zoals luisteren naar de spelleider! en naar elkaar! daarnaast kun je mij altijd aanschieten voor een potje resistance.

Flourish Gaia

Help mee aan onderwijs dat bijdraagt aan oplossen van de klimaatcrisis. Miljoenen nieuwe soort nieuwe banen zijn nodig voor een groene wereld. Hoe krijgen we onderwijs in die richting om, van buite...

Help mee aan onderwijs dat bijdraagt aan oplossen van de klimaatcrisis. Miljoenen nieuwe soort nieuwe banen zijn nodig voor een groene wereld. Hoe krijgen we onderwijs in die richting om, van buiten af? Wachten tot de staat voldoende vooruit denkt, gaat te lang duren. Help, denk, bouw mee aan Flourish Gaia, een nieuw Floris & anderen project.

Most Mystic Workshop.

Elk jaar doe ik een heel experimentele workshop. Dit jaar ga ik modern Crazy Wisdom/Zen; geen meditatie, weinig uitleg, maar je brein & systeem resetten of tenminste uit de box halen, met een speel...

Elk jaar doe ik een heel experimentele workshop. Dit jaar ga ik modern Crazy Wisdom/Zen; geen meditatie, weinig uitleg, maar je brein & systeem resetten of tenminste uit de box halen, met een speelse 'uit de box' methode. Zoektocht naar essentie voorbij snappen.

Collective Wisdom Dance

Zet jezelf aan en krijg helderheid over jouw rol in de wereld. Mix van dans en opstellingenwerk. Ben hier nu al korte tijd mee aan het werk. Breng je eigen vraag en je vraag voor de wereld. Samen g...

Zet jezelf aan en krijg helderheid over jouw rol in de wereld. Mix van dans en opstellingenwerk. Ben hier nu al korte tijd mee aan het werk. Breng je eigen vraag en je vraag voor de wereld. Samen gaan we die vragen al dansend beantwoorden. Want ons hele systeem is zoveel wijzer, dan ons brein alleen.

Vrede met eten

Eten lijkt vanzelfsprekend, want het is iets wat we elke dag doen. Toch kan het super veel stress opleveren: hoe stop je met eten als je genoeg hebt gehad? Je eetgedrag kan een probleem zijn, m...

Eten lijkt vanzelfsprekend, want het is iets wat we elke dag doen. Toch kan het super veel stress opleveren: hoe stop je met eten als je genoeg hebt gehad? Je eetgedrag kan een probleem zijn, maar ook een doorgang naar een diepere connectie met jezelf. In deze workshop gaan we kijken hoe je weer kunt leren luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft. Waar honger je écht naar? En hoe kun je jezelf dat geven?

Self Love Circle

Hoe cliché ook, het is wel waar: de belangrijkste relatie heb je met jezelf. Hoe zorg je dat deze relatie goed blijft? Tijdens de Self Love Circle onderzoeken we wat het thema zelfliefde voor JOU b...

Hoe cliché ook, het is wel waar: de belangrijkste relatie heb je met jezelf. Hoe zorg je dat deze relatie goed blijft? Tijdens de Self Love Circle onderzoeken we wat het thema zelfliefde voor JOU betekent en hoe je er zo makkelijk mogelijk meer van kan toelaten in je leven.

Interactive lezing "de Kracht van Kiezen"

De lezing “de kracht van kiezen” is een inspirerende lezing en laat je nadenken over de keuzes die je kunt maken in het leven. In deze interactieve lezing krijg je tips & tricks mee over hoe je zel...

De lezing “de kracht van kiezen” is een inspirerende lezing en laat je nadenken over de keuzes die je kunt maken in het leven. In deze interactieve lezing krijg je tips & tricks mee over hoe je zelf beter kunt leren kiezen. Want waarom is het belangrijk is om zelf te kiezen en wat houdt je nu tegen hierin, dit geldt zowel in je priveleven als tijdens je werk. Het is een luchtige en toegankelijke lezing, geen saaie presentatie maar het bevat onder andere kleine oefeningen en beweging en laat je meedenken. Daarnaast deel ik persoonlijke voorbeelden en praktische tools. Voor eyeopeners, een andere kijk op dagelijkse dingen en inspiratie om zelf aan de slag te gaan!

Flowerpower: maak een bloem voor vrijheid!

Ter gelegenheid van 75 jaar leven in vrijheid is project Flowerpower gestart. We maken bloemen van afval die vanaf half september 3 weken lang op een veld in Meierijstad (Brabant) worden tentoonges...

Ter gelegenheid van 75 jaar leven in vrijheid is project Flowerpower gestart. We maken bloemen van afval die vanaf half september 3 weken lang op een veld in Meierijstad (Brabant) worden tentoongesteld. Ben je ook dankbaar dat we 75 jaar in vrijheid leven en wil je de bevrijders op een creatieve manier herdenken? Kom dan naar de workshop! P.S. Als je mooi kleurrijk afval hebt voor een bloem, mag je dat meenemen naar het PBF; ik zal zorgen voor stelen van de bloemen.

Vette Shit met Nienke & Jeroen

Je darmen zijn de motor van je bestaan: hier gebeurt het! Ze hebben invloed op je energie, hersenwerking, emoties en zelfs je gewicht. Maar hoe hou je ze gezond, hoe zit het nou eigenlijk met je da...

Je darmen zijn de motor van je bestaan: hier gebeurt het! Ze hebben invloed op je energie, hersenwerking, emoties en zelfs je gewicht. Maar hoe hou je ze gezond, hoe zit het nou eigenlijk met je darmflora en hoe ziet goeie shit er eigenlijk uit? In deze workshop vertellen Nienke (De Poepdokter) & Jeroen (Crohnproof & Darmspecialist) je (van) alles over de werking van je spijsvertering, je darmflora, darmgezondheid en wat je kunt eten om de boel op orde te houden of te herstellen. Mét plaatjes!

With a little help from my friends

10 jaar geleden ben ik gestart met een onderzoek naar het opbouwen van je sociale netwerk en dit inzetten voor je eigen onderneming. Afgelopen jaar ben ik gepromoveerd op dit onderwerp en mag me ex...

10 jaar geleden ben ik gestart met een onderzoek naar het opbouwen van je sociale netwerk en dit inzetten voor je eigen onderneming. Afgelopen jaar ben ik gepromoveerd op dit onderwerp en mag me expert noemen. Tips & Tricks. Storytelling. Kwetsbaar opstellen en uit je comfortzone komen

Karaoke

Al jarenlang noem ik mij karaoke expert. Over de hele wereld zing ik met mijn studenten en collega's in karaoke bars. Even uit je comfortzone, samen blehren op "I bless the rains down in Africa, go...

Al jarenlang noem ik mij karaoke expert. Over de hele wereld zing ik met mijn studenten en collega's in karaoke bars. Even uit je comfortzone, samen blehren op "I bless the rains down in Africa, gonna take some time to do the things we never had". Doe mee!

Wat is kenniswerk en waarom zouden we ons daar druk om moeten maken

Nederland telt 5 miljoen kenniswerkers. Doe doen dus 'kenniswerk' maar niemand lijkt te weten wat een kenniswerker is, wat die doet en vooral hoe. In deze sessie deelt Martijn inzichten en vragen ...

Nederland telt 5 miljoen kenniswerkers. Doe doen dus 'kenniswerk' maar niemand lijkt te weten wat een kenniswerker is, wat die doet en vooral hoe. In deze sessie deelt Martijn inzichten en vragen van zijn zoektocht hierover ....

Workflowy! De snelste tool voor kenniswerkers

Mensen die vaker PB meetups bezoeken weten het inmiddels wel. Er zijn flink wat PB mensen erg enthousiast over deze tool. Wat Martijn betreft de beste tool so far. Over het hoe en waarom, en power...

Mensen die vaker PB meetups bezoeken weten het inmiddels wel. Er zijn flink wat PB mensen erg enthousiast over deze tool. Wat Martijn betreft de beste tool so far. Over het hoe en waarom, en power tips gaat deze sessie

Hoe ga je failliet en ga je daar mee om

Een faillissement is een heftige ervaring. Maar wel uiterst leerzaam. Peter Ros en Martijn zijn ervaringsdeskundigen. En delen in deze sessie inzichten, lessen, ervaringen en anekdotes...

Een faillissement is een heftige ervaring. Maar wel uiterst leerzaam. Peter Ros en Martijn zijn ervaringsdeskundigen. En delen in deze sessie inzichten, lessen, ervaringen en anekdotes...

Magisch Werken

Hard werken werkt niet meer voor jou. Maar voordat je het weet ben je het toch weer aan het doen @#$*! Er is een manier om zachter en lichter te werken. Magisch Werken noem ik het: werken met geïns...

Hard werken werkt niet meer voor jou. Maar voordat je het weet ben je het toch weer aan het doen @#$*! Er is een manier om zachter en lichter te werken. Magisch Werken noem ik het: werken met geïnspireerde actie en aantrekken vanuit synchroniciteit. Hoe dan? In deze workshop ga je aan de slag met mijn hacks, leer je van anderen en onderzoek je wat werkt voor jou.

Warorde

Creëren door Chaos, een beetje verwarring zaaien, je orde even in de war gooien. Het kan allemaal helpen om dat beetje ruimte voor ontwikkeling vrij te maken. Maar wie heeft er nu een strategie voo...

Creëren door Chaos, een beetje verwarring zaaien, je orde even in de war gooien. Het kan allemaal helpen om dat beetje ruimte voor ontwikkeling vrij te maken. Maar wie heeft er nu een strategie voor serendipiteit? En kan je dat ook op organisatie schaal toepassen. Peter denkt van wel en vind het leuk om daarover van gedachten te wisselen.

Tijd voor een spelletje!

Dammen, Backgammon, Cluedo, Domino, Poker, Klaverjassen, Party en co, Yahtzee, Woordpuzzel, Hartenjagen, Schaken, Pesten, (dubbel-)Patience, Mexen, 'n Kwestie Van Weten, Green Stories, een legpuzze...

Dammen, Backgammon, Cluedo, Domino, Poker, Klaverjassen, Party en co, Yahtzee, Woordpuzzel, Hartenjagen, Schaken, Pesten, (dubbel-)Patience, Mexen, 'n Kwestie Van Weten, Green Stories, een legpuzzel, een-en-dertige en nog veel meer. Kom naar de spelletjes tent en daag iemand uit!

Lucid Dreaming

Weten dat je droomt, en dan? Dat is aan jouw! Ik ben niet gestopt na het afgelopen jaar, en heb met nieuwe technieken voor veel verschillende momenten ge-experimenteerd. Over het afgelopen jaar...

Weten dat je droomt, en dan? Dat is aan jouw! Ik ben niet gestopt na het afgelopen jaar, en heb met nieuwe technieken voor veel verschillende momenten ge-experimenteerd. Over het afgelopen jaar heb ik veel mensen online geholpen om betere resultaten te krijgen. Met deze ervaring, gaan we kijken wat het best werkt voor welke slaper.

Overwin uitstelgedrag & perfectionisme

Herken je dat je belangrijke taken uitstelt? Dat je nooit tevreden bent met het resultaat van je werk? Dat je snel bent afgeleid als je eindelijk aan het werk bent? Dit zijn signalen van je lichaam...

Herken je dat je belangrijke taken uitstelt? Dat je nooit tevreden bent met het resultaat van je werk? Dat je snel bent afgeleid als je eindelijk aan het werk bent? Dit zijn signalen van je lichaam. Neem deel aan mijn workshop om te leren begrijpen wat ze je vertellen.

DJ Dr. Rossi

Ook dit jaar zal de dokter zijn genezende beats over het festival doen neerdalen. En... He's feeling funky this year!

Ook dit jaar zal de dokter zijn genezende beats over het festival doen neerdalen. En... He's feeling funky this year!

Over slechte grappen en flauwe moppen

Weet je nog? Iemand verteld een mop, en er gaat een luikje open waardoor de andere zich vanzelf aandient! Waar is die traditie gebleven? Erik en Peter konden er vroeger (zonder dat ze het toen van ...

Weet je nog? Iemand verteld een mop, en er gaat een luikje open waardoor de andere zich vanzelf aandient! Waar is die traditie gebleven? Erik en Peter konden er vroeger (zonder dat ze het toen van elkaar wisten) uren mee zoet zijn! Zou het komen doordat je nergens meer grappen over mag maken? Kom langs voor een uurtje onvervalst slechte, politiek incorrectie, vrouw-onfrisse en man-onterende grappen en grollen. Erik en Peter doen de voorzetjes, maar inhaken mag!

Neem het kampvuur mee naar huis: Veilig hakken en zagen

Voor je kampvuurtje in je eigen achtertuin wil je je eigen hout hakken en zagen. Leer van de scouts uit het techteam hoe je veilig met bijl, zaag en mes omgaat. Een kampvuur waarvoor je zelf het h...

Voor je kampvuurtje in je eigen achtertuin wil je je eigen hout hakken en zagen. Leer van de scouts uit het techteam hoe je veilig met bijl, zaag en mes omgaat. Een kampvuur waarvoor je zelf het hout hebt gehakt, is het mooiste kampvuur :-)

Heerlijk hardlopen in het bos!

's Avonds een vent... Na jaren 'gewoon' hardlopen, heb ik een loopgroep gevonden en ontzettend veel geleerd. Op PBF kunnen we 's avonds een mooi feestje bouwen, maar in de ochtend starten we met ee...

's Avonds een vent... Na jaren 'gewoon' hardlopen, heb ik een loopgroep gevonden en ontzettend veel geleerd. Op PBF kunnen we 's avonds een mooi feestje bouwen, maar in de ochtend starten we met een hardloopclinic. Ieder op zijn eigen niveau, met oefeningen en een intervaltraining.

Doe het lekker zelf!

Down-to-earth en met een tomeloos enthousiasme zetten de zussen Theunissen zich in voor een fijner leven. Normaal gesproken ieder op haar eigen manier, speciaal voor Permanent Beta samen. Wat je da...

Down-to-earth en met een tomeloos enthousiasme zetten de zussen Theunissen zich in voor een fijner leven. Normaal gesproken ieder op haar eigen manier, speciaal voor Permanent Beta samen. Wat je dan krijgt? Een explosief mengsel van Jeanine's 'Doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur' (Gezondheid-workshops.nl) en Nicolet's 'Maak jezelf een mooier mens!' (MooierMens.app). Sluit je aan bij hun voorkeur voor lichtverteerbare energieke actie, sterk blijwerk en strategisch lui zijn. Breng je hersens en lijf op ongebruikelijke wijze in beweging met een overdosis Sister-power!

Energizer - Positive Vibes!

Sommige mensen zijn uit zichzelf al onthutsend goed gemutst. Anderen hebben daar wat hulp bij nodig. Ontspannen ∞ Stress loslaten ∞ Energie opladen ∞ Humeur pimpen Kom ervaren dat doe-het-zelf on...

Sommige mensen zijn uit zichzelf al onthutsend goed gemutst. Anderen hebben daar wat hulp bij nodig. Ontspannen ∞ Stress loslaten ∞ Energie opladen ∞ Humeur pimpen Kom ervaren dat doe-het-zelf onderhoud van je lichaam en humeur geen saaie zware taak is, maar een laagdrempelige ontspannen prettigheid! gezondheid-workshops.nl - Jeanine Theunissen

Be comfortable in the uncomfortable (Ijsbad)

Ijsbaden, meer energie met de juiste ademhaling en een vleugje Kung Fu. Leer in deze workshop hoe jij beter om kunt gaan met alle oncomfortabele situaties in je leven. Neem voor de zekerheid ee...

Ijsbaden, meer energie met de juiste ademhaling en een vleugje Kung Fu. Leer in deze workshop hoe jij beter om kunt gaan met alle oncomfortabele situaties in je leven. Neem voor de zekerheid een matje om op te liggen en je zwembroek mee ;-)

Op reis met papieren Boterhamzakken xL

Of Zakjes zoals jij wilt. Luister naar de trilling. Wat resoneert. Welke vorming krijgt de echo, waarbij de weder-klank klinkt. Of zo-iets. Wordt het kleiner door de impact. Of groter door een inte...

Of Zakjes zoals jij wilt. Luister naar de trilling. Wat resoneert. Welke vorming krijgt de echo, waarbij de weder-klank klinkt. Of zo-iets. Wordt het kleiner door de impact. Of groter door een interne kracht. Wat vindt ter plekke plaats. Verzwaring. Ontluchting. Of komen er dingen in. Zoals zand, steentjes en woorden. Of kreukels en rimpels door het grijpen. En off you go … into you… Expeditie XBN8 90 min. Maximaal 15 personen per ronde Het Totaal - bij elkaar levert een installatie in het bos Die bij regen een afdakje nodig hebben

Hoe ik zonder geld 1e klas naar Hawaii vloog

Buiten je comfortzone, that's where the magic happens. Je hebt het vast al vaker gehoord - maar hoe is het als het ineens écht gebeurt? Drie weken voor het festival vloog ik zonder geld 1e klas naa...

Buiten je comfortzone, that's where the magic happens. Je hebt het vast al vaker gehoord - maar hoe is het als het ineens écht gebeurt? Drie weken voor het festival vloog ik zonder geld 1e klas naar Hawaii. Ik vertel je hoe (niet zodat jij het na kunt doen maar omdat het een mooi verhaal is) en welke dingen ik daar zoal geleerd heb over eerste keren, angst, avontuur en comfortzones.

SprekersBootcamp

Ervaar je wel eens ongemak als je voor een groep moet spreken? Wil je meer sprekerskennis, zelfvertrouwen & ongegeneerd vragen stellen? Zorg dan dat je hier bij bent! Ik deel schaamteloos mijn b...

Ervaar je wel eens ongemak als je voor een groep moet spreken? Wil je meer sprekerskennis, zelfvertrouwen & ongegeneerd vragen stellen? Zorg dan dat je hier bij bent! Ik deel schaamteloos mijn beste tips & trucs uit mijn sprekerstrainingen zodat je veel makkelijker, leuker en krachtiger voor groepen staat.

Transformationshop: Blokkade?...Aan de slag!!

Blijf niet langer hangen in je blokkade en bijbehorende patronen, maar zet die om naar een zingevend doel en bijbehorende eerste stap en een belangrijkste verandering in je leven. Laat je in deze...

Blijf niet langer hangen in je blokkade en bijbehorende patronen, maar zet die om naar een zingevend doel en bijbehorende eerste stap en een belangrijkste verandering in je leven. Laat je in deze tranformatie workshop, gebaseerd op het proces en de filosofie van Theory U, samen meevoeren op een innerlijke reis op mentaal, fysiek en emotioneel vlak. Via oa dialoog, een expressieoefening, delen van kwetsbaarheid en het opstellen van je doel.

Sisters Clothing Swap Party!

Kleidingswap party door Samantha & Nathalie: Heb jij leuke en goede (!) kleding die je niet meer draagt? Waar je een andere sister heel graag een plezier mee doet? Neem dit mee en kom naar deze ...

Kleidingswap party door Samantha & Nathalie: Heb jij leuke en goede (!) kleding die je niet meer draagt? Waar je een andere sister heel graag een plezier mee doet? Neem dit mee en kom naar deze kleding Swap Party! LET OP: 1) Alleen kwaliteitskleding om weg te geven, geen “ik moet er vanaf dumpkleding”. 2) Niet weggegeven kleding neem je zelf direct mee terug.

Hoe ik 45 kilo verloor (en niet meer terug kreeg)

Mijn eerste PBF, bijna 10 jaar geleden, woog ik zo'n 130 kilo. Inmiddels zit ik al een tijdje rond de 85. In deze workshop deel ik wat voor mij heeft gewerkt en ga ik in gesprek wat je zou kunnen d...

Mijn eerste PBF, bijna 10 jaar geleden, woog ik zo'n 130 kilo. Inmiddels zit ik al een tijdje rond de 85. In deze workshop deel ik wat voor mij heeft gewerkt en ga ik in gesprek wat je zou kunnen doen om zelf af te vallen of een ander te steunen met afvallen.

1-op-1 workshop: Bliksemstart met Workflowy

Was je al eens met Workflowy bezig geweest, lukte het nog niet echt iets waardevols uit te halen? Of was je bij de workshop "Workflowy! De snelste tool voor kenniswerkers" van Martijn en vraag je ...

Was je al eens met Workflowy bezig geweest, lukte het nog niet echt iets waardevols uit te halen? Of was je bij de workshop "Workflowy! De snelste tool voor kenniswerkers" van Martijn en vraag je je af hoe te beginnen? Je bent niet de enige! Workflowy is inderdaad heel snel en krachtig, maar het maakt enorm uit hoe je het opzet en dat verschilt per persoon. Mark helpt je in een korte 1-op-1 (1-op-weinig)-sessie aan een vliegende start!

Sipbalki - Korean Martial Arts

Altijd al willen leren hoe je met een zwaard vecht? of zelfs met twee tegelijk!? En als dat niet genoeg is ga je ook nog leren met een Bo-staff fancy moves te maken en met elkaar "aan de stok" te g...

Altijd al willen leren hoe je met een zwaard vecht? of zelfs met twee tegelijk!? En als dat niet genoeg is ga je ook nog leren met een Bo-staff fancy moves te maken en met elkaar "aan de stok" te gaan! Geheel zonder elkaar knock out te slaan uiteraard :) Daarvoor krijg je deze lessen van Sipbalki Master Bo Choi en Oof Haverink Er is ruimte voor 20 deelnemers.

Brain cleaning (ontspullen 2.0)

Ontspullen geeft heel veel rust en vrijheid. Nadat ik nagenoeg alles heb ontspult besloot ik door te gaan: Brain cleaning oftewel ontbreinen. Hoe krijg je meer rust en orde in je hoofd? Zodat je,...

Ontspullen geeft heel veel rust en vrijheid. Nadat ik nagenoeg alles heb ontspult besloot ik door te gaan: Brain cleaning oftewel ontbreinen. Hoe krijg je meer rust en orde in je hoofd? Zodat je, net als bij ontspullen, veel meer toffe gedachtes over houdt en meer dingen doet & denkt die je leuk vindt? Ik geef je direct inzetbare tips.

Authentiek stemwerk

Durf jij zichtbaar te zijn, ook als het spannend is? Wat gebeurt er dan in je lijf? De klank van de stem brengt je daar waar je met je hoofd niet bij kunt. Open jezelf voor innerlijk luisteren en d...

Durf jij zichtbaar te zijn, ook als het spannend is? Wat gebeurt er dan in je lijf? De klank van de stem brengt je daar waar je met je hoofd niet bij kunt. Open jezelf voor innerlijk luisteren en de wijsheid van je lichaam en maak ruimte voor spontaniteit en authentiek Zijn.

Mart Hillen

Er zijn weinig muzikanten die één gitaar kunnen laten klinken als een héle band. Mart Hillen is er zo één: hij speelt de melodie en de baspartij, en drumt tegelijkertijd op zijn gitaar. Of in de wo...

Er zijn weinig muzikanten die één gitaar kunnen laten klinken als een héle band. Mart Hillen is er zo één: hij speelt de melodie en de baspartij, en drumt tegelijkertijd op zijn gitaar. Of in de woorden van radio DJ Giel Beelen: ‘Je kunt het je niet voorstellen, maar dit gebeurt allemaal op één en dezelfde gitaar’.

Doenkers gezocht om een dynamisch dorp te re-creëren

Er is een groeiende behoefte aan plekken waar je jezelf en de wereld om je heen opnieuw uit kunt vinden. Zo’n plek willen wij vanaf volgend jaar creëren. Een dynamisch dorp waar op een innovatieve,...

Er is een groeiende behoefte aan plekken waar je jezelf en de wereld om je heen opnieuw uit kunt vinden. Zo’n plek willen wij vanaf volgend jaar creëren. Een dynamisch dorp waar op een innovatieve, co-creatieve en betekenisvolle manier kan worden gekampeerd en gerecreëerd. En dit re-creëren bedoelen we letterlijk. Het moet een plek zijn waar de betrokkenen zichzelf en de plek steeds opnieuw uit kunnen vinden. Een soort speeltuin voor grote mensen en tegelijk een doorlopend experiment. Voor deze workshop zoeken we doenkers: doeners die kunnen denken en ons helpen om een paar praktische issues te tackelen. Zoals: Hoe zouden we deze plek in z’n geheel re-montabel kunnen maken qua infrastructuur? Zoals een festival maar dan langere termijn, winterhard en toch duurzaam. En: Hoe kunnen we hier een betekenisvol bedrijf van maken met een balans die klopt voor alle betrokkenen? Dus financieel, ecologisch, sociaal, etc. Nieuwsgierig of goede ideeën? We zien je graag!

Chi Neng Qi Gong

Meditatie in beweging. Dat is in het kort wat je kunt verwachten. Chi Neng Qi Gong is een Chinese bewegingsleer waarin je energie uitwisselt met de natuur.

Meditatie in beweging. Dat is in het kort wat je kunt verwachten. Chi Neng Qi Gong is een Chinese bewegingsleer waarin je energie uitwisselt met de natuur.

Healing with the arts

Doe mee aan meditatie, fijne rituelen en maak een heilig kunstwerk! In deze workshop ben jij kunstenaar en healer. Ik deel met jou wat ik heb geleerd tijdens de cursus 'Healing with the arts' van t...

Doe mee aan meditatie, fijne rituelen en maak een heilig kunstwerk! In deze workshop ben jij kunstenaar en healer. Ik deel met jou wat ik heb geleerd tijdens de cursus 'Healing with the arts' van the Univeristy of Florida.

Doing the Lilith

Speelse impressie met opstellingen om álles met Lilith en Adam te onderzoeken, and ... what about Eve.... neem je eigen fascinatie mee, kijk toe, en alle kennis uit dit veld ontvouwt zich voor je.

Speelse impressie met opstellingen om álles met Lilith en Adam te onderzoeken, and ... what about Eve.... neem je eigen fascinatie mee, kijk toe, en alle kennis uit dit veld ontvouwt zich voor je.

De klantreis: een experimentele journey

Wij van team Delenderwijs, trainees van DisGover, zijn ervan overtuigd dat binnen de overheid nog té vaak opnieuw het wiel wordt uitgevonden. Om die reden starten wij een kennisestafette op: door k...

Wij van team Delenderwijs, trainees van DisGover, zijn ervan overtuigd dat binnen de overheid nog té vaak opnieuw het wiel wordt uitgevonden. Om die reden starten wij een kennisestafette op: door klantreizen te delen willen we gemeenten met elkaar verbinden. Wij willen samen met jullie ontdekken hoe je zo’n klantreis het beste in kaart kunt brengen, aan de hand van jullie reis naar dit Permanent Beta festival.

Excursie naar het 'Fieldlab'

Op 15 minuten van het Festival terrein bevind zich nóg een magische plek; ons eigen Fieldlab; 'Innovatiewerkplaats voor festivals'. Door de jaren heen bouw(d)en we de loods van een oud gasregelstat...

Op 15 minuten van het Festival terrein bevind zich nóg een magische plek; ons eigen Fieldlab; 'Innovatiewerkplaats voor festivals'. Door de jaren heen bouw(d)en we de loods van een oud gasregelstation om tot een vrijstaat voor vrijdenkers en doeners. Nu is de gelegenheid om een kijkje te nemen én uitleg te krijgen van de idioot leuke plannen die we nog gaan uitvoeren daar.

Het Hollands halfuur (exclusief via de silent disco koptelefoon)

De een gruwelt ervan, dan ander maak je er intens gelukkig mee. Tijdens het Hollands halfuur hoor je de vrolijkste meezingers en de beste smartlappen allertijden. Exclusief via de silent disco kopt...

De een gruwelt ervan, dan ander maak je er intens gelukkig mee. Tijdens het Hollands halfuur hoor je de vrolijkste meezingers en de beste smartlappen allertijden. Exclusief via de silent disco koptelefoons

Het Foute uur met DJ Tinus (exclusief via de silent disco koptelefoon)

1 uur lang de slechtste hits van de afgelopen 40 jaar. Van meezingers tot apres-ski en van tere zoetsappige liefdesliedjes tot aan regelrechte beukers. Dans en zing de dag van je af zodat je er mor...

1 uur lang de slechtste hits van de afgelopen 40 jaar. Van meezingers tot apres-ski en van tere zoetsappige liefdesliedjes tot aan regelrechte beukers. Dans en zing de dag van je af zodat je er morgen weer fris tegenaan kunt! (exclusief via de silent disco koptelefoon)

Ibiza in het bos (exclusief via de silent disco koptelefoon)

Op vrijdag en zaterdag avond gaan traditioneel de voetjes van de vloer. Verschillende DJ's nemen je mee in de wereld van Dance, Soul, House, Latin, Progressive en zelfs een vleugje Trance of D...

Op vrijdag en zaterdag avond gaan traditioneel de voetjes van de vloer. Verschillende DJ's nemen je mee in de wereld van Dance, Soul, House, Latin, Progressive en zelfs een vleugje Trance of Drum'n Bass. De lekkerste dance grooves gegarandeerd! Zet je koptelefoon op je oortjes en vergeet voor de zekerheid je dansschoenen niet... (exclusief via de silent disco koptelefoon)

Spoken word

Spoken word is een dichtvorm. Het is een zeer goede en fijne toegankelijke dichtvorm die je als een soort rap voordraagt. Ik leer je een heel effectieve methode om een pakkend en vloeiend gedicht ...

Spoken word is een dichtvorm. Het is een zeer goede en fijne toegankelijke dichtvorm die je als een soort rap voordraagt. Ik leer je een heel effectieve methode om een pakkend en vloeiend gedicht te schrijven. Een voordracht is niet verplicht en alleen voor elkaar.

Uitstapje naar een hunebed

In de omgeving van Elp zijn verschillende hunebedden te vinden, maar ik had zelf nog nooit zo'n ding in het echt gezien. Vorig jaar toch maar eens een uitstapje gemaakt vanaf het PBF, en dat wil ik...

In de omgeving van Elp zijn verschillende hunebedden te vinden, maar ik had zelf nog nooit zo'n ding in het echt gezien. Vorig jaar toch maar eens een uitstapje gemaakt vanaf het PBF, en dat wil ik dit jaar weer doen! Ga je mee?

Workshop Intentie Magie

Magie is een zeer ruim begrip. Dus we beginnen te kijken hoe ieder daar tegen aan kijkt. Deze vorm van magie werkt met intentie, je kan intentie vast leggen in materialen. Je kan intentie ook vast...

Magie is een zeer ruim begrip. Dus we beginnen te kijken hoe ieder daar tegen aan kijkt. Deze vorm van magie werkt met intentie, je kan intentie vast leggen in materialen. Je kan intentie ook vastleggen op papier, dit heet zegel magie. Ik zal uitleggen hoe zegel magie werkt en daarna kunnen we er mee oefenen. Maximaal 5 deelnemers.

Let's go exploring!

Er is vast van alles buiten het terrein! Denk aan boompjes, beestjes etc. en rust ;-) Ontdek, ruik, luister, zie, voel en ervaar het bos (in een groepje van ongeveer 8 personen). Verzamelen bij...

Er is vast van alles buiten het terrein! Denk aan boompjes, beestjes etc. en rust ;-) Ontdek, ruik, luister, zie, voel en ervaar het bos (in een groepje van ongeveer 8 personen). Verzamelen bij de grote boom bij ....

Chocolate Democracy

CHOCOLATE DEMOCRACY Een spel over democratie en samenleving. Ontwikkeld door een Israeliër en een Palestijn, onderdeel van de Bethsavda games. Maximaal 20 spelers (Vol is vol ;-) )

CHOCOLATE DEMOCRACY Een spel over democratie en samenleving. Ontwikkeld door een Israeliër en een Palestijn, onderdeel van de Bethsavda games. Maximaal 20 spelers (Vol is vol ;-) )

Claim je succes: Brag-workshop voor getalenteerde vrouwen

Over stoppen met zelfonderschatting en wat we kunnen leren van mannen. 'Ik weet zeker dat ze me niet meer aardig vinden als ik meer geld vraag.' 'Mijn e-mails eindigen met ‘klopt dat zo voor ...

Over stoppen met zelfonderschatting en wat we kunnen leren van mannen. 'Ik weet zeker dat ze me niet meer aardig vinden als ik meer geld vraag.' 'Mijn e-mails eindigen met ‘klopt dat zo voor jullie?’, ook als ik best wel weet dat het klopt.' 'Ik moet eerst nog wat bijleren voor ik op mijn droomfunctie kan solliciteren.' Herken je dit? In deze workshop gaan we oefenen met het schaamteloos benoemen van waar jij goed in bent, vieren we je successen, hebben we het over zichtbaarheid en krijg je tips om beter te onderhandelen.

Stand Up Stories

Heb jij een bijzonder, opvallend of kwetsbaar verhaal te vertellen? Op vrijdagavond kan het podium voor jou zijn. Verschillende korte verhalen in de knusse huiskamer.

Heb jij een bijzonder, opvallend of kwetsbaar verhaal te vertellen? Op vrijdagavond kan het podium voor jou zijn. Verschillende korte verhalen in de knusse huiskamer.

Labsessie Rijks Innovatie Centrum

Hoe activeren we de verschillende innovatie afdelingen (en/of innovatoren) Rijksbreed om meer kennis te delen en te verbinden in het RIC

Hoe activeren we de verschillende innovatie afdelingen (en/of innovatoren) Rijksbreed om meer kennis te delen en te verbinden in het RIC

Yinnen met Dick

Al eens de bananasana gedaan? Dick Oosterwijk vertelt waarom yin yoga je kan helpen bewuster, gezonder en gelukkig te leven. Warme kleding is aan te raden, want Dick gaat samen met jullie aan de sl...

Al eens de bananasana gedaan? Dick Oosterwijk vertelt waarom yin yoga je kan helpen bewuster, gezonder en gelukkig te leven. Warme kleding is aan te raden, want Dick gaat samen met jullie aan de slag in de tent.

Leiderschapreflexen

Alle communicatie bestaat uit reflexen. Mensen wisselen in groepen onbewust allerlei informatie uit, die alles zegt over hoe ze zich in sociale zin tot elkaar verhouden. Die reflexen zijn oer oud. ...

Alle communicatie bestaat uit reflexen. Mensen wisselen in groepen onbewust allerlei informatie uit, die alles zegt over hoe ze zich in sociale zin tot elkaar verhouden. Die reflexen zijn oer oud. Een workshop om bewust te worden van reflexen. Een techniek vanuit het vak van Facilitation.